Procrastinação

Olá perfeitas!

Quantas vezes procrastinamos os nossos projetos ou objetivos quase que diariamente? Pode ser muitas ou não, mas certamente muitos passarão por isso.

Quando deparamos com imagens do que desejamos, o nosso subconsciente já coloca automaticamente o nível de capacidade de atingir aquilo, colocando "travas". Te colocando em posição de incapacidade, medo, insegurança e ainda você volta pra zona do conforto.

Mas te digo logo, que é duro e complicado SIM. Sabe porquê? Porque você foi condicionada a ter esse mapa. A boa notícia é que o nosso mapa é moldável à medida que percebamos da realidade não é a realidade em si, mas nossa representação mental dela.

Para sair desse mapa que te incomoda, coloque em prática as seguintes dicas:

• Reconheça que sua perspectiva é uma das muitas possíveis

• Busque compreender o "mapa" das outras pessoas

• Mantenha-se aberta a diferentes pontos de vista

• Questione suas próprias interpretações

• Crie habilidades novas de pensar e usar criatividade (leia livros, busque conhecimento diferente, faça um projeto)

• Desenvolva a inteligência emocional

• Comunique-se de forma divertida (diálogo interno)

• Alimente-se de alimentos com mais nutrientes, isso permite novas sinapses neurais

• Escute frequências, mantras, sons de natureza e receba dopamina no seu cérebro